Zafu Gen

La meditación es una actividad que se realiza para mejorar el estado de ánimo y las emociones, así como para relajarse y reducir el estrés.
Practicar esta terapia es muy beneficioso para la salud, ya que estimula el sistema inmunológico y las áreas del cerebro responsables de la alegría y la felicidad.
Si bien la meditación se puede practicar en cualquier lugar, elegir un buen cojín es muy importante, ya que el cuerpo se adapta a la superficie sobre la que se apoya y el suelo resulta mucho menos cómodo que utilizar un cojín.
Es muy recomendable utilizar un cojín de zafu, como el Inba Zafu, para meditación y yoga, especialmente para prevenir dolores musculares o de cuello.

Cojín Zafu Japonés

Material: Paja

Característica: No extraíble ni lavable.

Tamaños (Diámetro x Alto): 40x6 cm (15,7"x2,4")

Cantidad: 1 Zafu Japonés